Mediterranean Epic WOMEN BIKE CAMP

¿ERES MUJER Y TE GUSTA EL CICLISMO DE MONTAÑA?

¡ESTE ES TU BIKE CAMP!

¿Ganas de desconectar de tu día a día, de hacer algo diferente, de compartirlo con otras chicas a las que también les encanta el mountain bike?

No lo dudes, si tu respuesta es sí, este es el fin de semana que estabas esperando!

¿Y porqué es exclusivo para chicas? Pues porque aunque hay muchos talleres que serían iguales para los hombres que para las mujeres, también trataremos temas en las charlas específicos para vosotras. Porque existe una biomecánica especifica para mujeres, y porque tenéis etapas o situaciones en vuestras vidas, como por ejemplo los embarazos o la menstruación, que hay tratarlas también de una forma especial.

Está organizado para que todas lo paséis bien, habrán sesiones comunes y otras que separaremos el grupo en iniciación y avanzado, para que cada una pueda disfrutar en el nivel que le corresponde.

Además estaremos acompañados de ciclistas muy experimentadas, como Laura, Misha, Aida y Silvia, que compartirán con vosotras sus experiencias como ciclistas profesionales, amateurs, formadoras de BTT,… Cada una tiene su historia y no te quepa duda que todas interesantes.

Mecánica, Cubiertas, GPS, Primeros Auxilios, Biomecánica de la Mujer, son los temas que trataremos durante el fin de semana para que vuelvas con unos conocimientos prácticos y útiles, pero sobre todo…. saldremos en bici y lo pasaremos genial!

¡LAS VALIENTES TIENEN RECOMPENSA!

  • Todas las inscritas tendrán garantizado un descuento del -30% en su inscripción a la Mediterranean Epic!
  • Y además, este espectacular maillot de GOBIK de regalo para todas!

AGENDA

Viernes 18

19:00-20:00 Llegada y entrega material en mesa de recepción
20:00 Charla experiencias chicas (Laura, Misha, Aida, Silvia)
21:30 Cena
22:45 Viva el buen rollo! Tomaremos un par de copas de Hermandad 🙂

Sábado 19

08:00 Desayuno
08:30 Primeros Auxilios – ¿Qué puede pasar en ruta y cómo actuar?
09:30 Técnica con la BTT – Test de nivel y salida en 2 grupos (Iniciación y Avanzado)
13:30  Llegada, ducha
14:30 Comida

17:00 Biomecánica: ¿Cómo resolver los dolores relacionados con el sillín en el ciclismo femenino? – Angel Gómez ( Biomecánico EsGo Sport – Retül Official – geo Biomized Center)
18:15 Coffee Break
18:45-20:00 Conceptos básicos del uso del GPS

21:00 Cena
22:30 Viva el buen rollo(2) ! Tomaremos otro par de copas de Hermandad 🙂

Domingo 20

08:00 Desayuno
08:30 Taller: Mecánica básica de averías en ruta
09:30 Salida BTT en 2 grupos (Iniciación y Avanzado)
13:00 Llegada, ducha
13:30 Show Cooking Paella Valenciana + Comida + Sorteos…

PRECIOS Y ALOJAMIENTO

    

El Bike Camp se celebra en el complejo turístico Marina D’Or, de Oropesa del Mar (Castellón)

El alojamiento será en renovados apartamentos frente al Mar! Los apartamentos son de 2 dormitorios para fomentar la convivencia entre las participantes. Si vienes sola indícalo en la inscripción y se te asignará a una de las inscritas que igualmente venga sola. Si vienes con una amiga indícalo también para que hagamos la reserva conjunta en el mismo apartamento.

*Si fuerais 3 amigas, también existe la opción de que compartáis las 3 un mismo apartamento. Indicadlo en la inscripción en el campo “Nombre Compañera”

Hay 3 opciones de inscripción:

TODO INCLUIDO (180€): Incluye: Talleres y Salidas del Bike Camp + Alojamiento en pensión completa de viernes a domingo.

BIKER LOCAL (80€): Incluye: Talleres y Salidas del Bike Camp + comidas pero sin cenas ni alojamiento.

ACOMPAÑANTES (110€): Incluye: alojamiento en Pensión Completa (sin participar en talleres y salidas)

¡No te lo pienses mucho! Plazas limitadas !!!